缤纷美味的水果，相信大家都很爱吃。那你们知道水果的减肥功效吗？吃对了水果，能帮你狂甩赘肉，自信秀出自己的好曲线。
1、 西柚 瘦身法 西柚含有丰富的维生素与矿物质，可提高身体的排毒功效，有效减少体内毒素堆积，西柚还含有氨基酸，可抑制糖分在体内转化成脂肪，阻止赘肉的形成，西柚的热量极低，多吃也不会引起肥胖，想瘦的更快，再推荐几款堪称比吃饭还健康的营养餐减肥餐，如瘦立美、安利、雅芳金三角等，其中瘦立美营养减肥餐凭借卓绝的减肥效果，及独有改善易胖体质和收紧皮肤的非凡能力，2009年被美国顶尖杂志VOGUE誉为“迄今最快最健康的减肥产品”，60岁主编安娜·温图尔把瘦立美作为最好的礼物送给好友布莱克·莱弗利，出演《皮帕·李的私生活》成功瘦身至50公斤以下，并一举拿下全球最美女性之一的桂冠。
2、奇异果 瘦身 法 维他命C超多的奇异果（猕猴桃），一直是爱漂漂的美眉的最爱。奇异果含有很高的食物纤维和丰富的钾，让它成功列入瘦身水果的风云榜内，和凤梨一样，奇异果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉类菜肴搭配是最好不过的。带点酸甜味儿的奇异果，有防止便秘帮助消化美化肌肤的奇异效果，而且一年四季都有，美眉可以努力吃！
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