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你还在纠结哪个时间去健身房?

发布: 2016-12-19 23:33 | 来源: | 编辑:amwap.com| 查看:



你即使需要平衡繁忙的工作生活,我在运动健身时也不会草草了事,尽量做到最好。 但有个问题一直困扰着我:我到底应该早起去晨练还是下班后去健身房? 哪样比较好? 你还在纠结哪个时间去健身房?  对于热爱健身锻炼的朋友可能有那么一段时间都会问自己上述这个问题,更何况外界对此说法不一,真相更是扑朔迷离。 你还在纠结哪个时间去健身房? 其实在不同时间做运动的好与坏它取决于很多因素,并非我们想象的那么简单。


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