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发布: 2016-12-19 23:40 | 来源: | 编辑：amwap.com| 查看: 次

激烈运动怕长肌肉我不想做， 有氧运动太累我坚持不下来。    器械姿势不标准会伤害身体我不想做！ 想保持好身材还给自己找了无数个理由，请问你不胖谁胖啊！ 吃的时候完全没有克制，还不运动，喂！你以为躺着就能瘦是嘛!人家的好身材是天生的是嘛！ 你看不见的时候人家拼命运动！所以人家身材好！颜好！   当然咯，如果你就说你颜好，不Gare身材！那你看翻看减肥健身文章想干嘛！ 言归正传，十二个经典瑜伽动作请你收下这个全集，偷偷做一做身材就会变好一些的！

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