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盘点:乳房最爱和最恨的食物

发布: 2011-04-10 23:44 | 来源: 未知 | 编辑:admin| 查看:



  1、大豆



大豆

  增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。


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