宝拉·培冈Paula’s Choice宝拉珍选品牌创始人，全球化妆品消费首席顾问,国际知名的美容化妆品专家，护肤领域的创新者和开拓者。是第一个以分析各品牌化妆品成分来鉴定产品效果并出版专著的美国畅销书作家。在书中，宝拉分析了几乎所有品牌的化妆品成分，打破了化妆品界的天花乱坠与欺骗行为，揭露了很多化妆品业的内幕，评价犀利而中肯，被誉为“化妆品警察”。 对抗皱纹的战斗计划 以下的战斗计划是专门用来全面改善你的皮肤外观的，产品中温和有效的修复成分可以舒缓皱纹，改善皮肤的外观和质感。每天细心地呵护肌肤可以增进皮肤的健康，改善皮肤的外观，促进皮肤细胞的代谢和健康正常的细胞生长，促进胶原蛋白的合成，这样就可以极大减少皱纹的产生。但请注意，我这里并没有说这个战斗计划可以消除皱纹，事实上并不存在什么神奇的产品可以让皱纹消失。让你困扰的皱纹与干燥所造成的细纹不同，细纹可以用保湿产品解决，但皱纹的形成则是日积月累的阳光伤害和不可避免的皮肤支持结构的自然老化所造成，所以无论哪一种宣称具有抗皱功效的护肤品，都比不上整形外科医生或皮肤科医生的医学美容治疗。 有了上面的正确观念，你只要一步步遵循下面的战斗计划，就可以实现最佳的抗皱效果。 爱,美伊,人,网am wap.com 选用超越基本防晒功能的顶级防晒产品。对抗皱纹最重要且最有效的方法，就是每天使用防晒指数SPF15或以上配方良好的防晒产品。每天使用具有防晒功能的保湿产品或粉底可以有效预防出现新的皱纹，还可以避免现有的皱纹进一步加深。如果忽视这个基本原则，反而只注重使用宣称具有抗衰老效果的产品(如果这些产品没有防晒能力，那根本就没有用处)，这就会敞开大门让皱纹、色斑甚至皮肤癌侵袭你的皮肤。所以最基本的原则就是选用防晒指数SPF15或以上的产品，并且产品中含有有效的紫外线UVA防护成分如阿伏苯宗(也称帕索1789或丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷)、二氧化钛、氧化锌、麦素宁滤光环(依莰舒)和天来施，这些成分都可以有效防护紫外线UVA对皮肤的伤害。 除此之外，如果这些防晒产品含有抗氧化物、抗刺激物、细胞沟通因子、类似健康皮肤结构和功能的其他成分，那就更完美了。大量的研究报告证实，抗氧化物不仅可以增强防晒产品的功效，而且可以减少因日晒所引起的自由基或皮肤发炎所造成的伤害。顶级的防晒产品应该不仅含有有效的防晒成分，而且还应该添加改善肤质的抗氧化物和其他有益成分。总之一句话，要想得到最优的效果，你选用的防晒产品不仅是可以过滤紫外线，而且必须从细胞层面来预防阳光对皮肤的伤害。 有效的果酸或水杨酸产品。阳光伤害会让皮肤变得又干又粗，而且会形成色斑。去除老化角质的最好办法就是使用配方良好的果酸或水杨酸产品，这些产品不仅可以均匀肤色，还可以改善肤质，另一个好处就是去除老化角质可以帮助护肤品尤其是保湿产品的吸收，从而更好地发挥作用。研究最多的果酸是羟基乙酸和乳酸，而水杨酸只有一种，对果酸产品来说，要选择浓度至少5%的果酸产品，最佳浓度介于8%到10%之间，如果产品包装上没有标明果酸的浓度，那么果酸成分应该列在成分表的最前面。对于水杨酸产品来说，市面上一般的浓度都是介于0.5%到2%之间。 比较果酸和水杨酸的浓度是没有意义的，果酸浓度较高并不代表它的效果一定比水杨酸好，其实每天使用留在皮肤上的5%至10%的果酸或1%至2%的水杨酸就具有很好的效果。 如果你同时有皱纹、青春痘和黑头，那么水杨酸是更好的选择，因为水杨酸可以帮助改善变形的毛孔。无论是选用果酸还是水杨酸产品，都必须确保pH值介于3到4之间才有效，如果pH值低于3，这些产品会对皮肤造成强烈刺激，从而减低了产品的功效，所以我在评价果酸和水杨酸产品时，都会测试这些产品的pH值是否有利于去角质。 温柔地对待皮肤!不要忘了温和的洗面产品和不含刺激性成分的产品可以让皮肤看起来更好。使用温和的水溶性洗面清洁产品还可以减少皮肤刺激、预防水分流失，并且不会有令皮肤暗哑的残留。没有哪一种洗面产品可以改善皱纹，但是温柔地洗脸且避免皮肤刺激和发炎，可以帮助使用过防晒和维他命A酸产品的皮肤达到更好的修复效果。 配方良好的顶级保湿产品是根本。如果你是油性或是容易长青春痘的皮肤，可以选用精华液或液态的保湿产品，如果是干性皮肤，可以选用乳霜或柔润的乳液产品。配方良好的保湿产品可以改善肤质，增加皮肤光泽，并且让皮肤保持水嫩。而使用含有抗氧化物、类似皮肤结构的成分、细胞沟通因子和抗刺激成分的凝胶、乳霜、精华液或乳液产品都可以促进胶原蛋白的合成，加快健康皮肤细胞的生长，并且避免皮肤遭到更多的伤害。选购保湿产品时，要确保产品的包装可以让有效成分不会因为开封使用后失去活性，也就是说，你要选用配有泵式压头或开口很小的不透明软管或瓶式包装，不要选购采用透明包装或广口瓶包装的产品。 大多数化妆品公司都很清楚消费者想要买到抗衰老和抗皱产品，所以很多产品都宣称它们的神奇成分可以提拉或紧致肌肤，均匀肤色，并且可以改善肤质和减少皱纹。但是千万不要被这些宣传文字迷惑了，你还不如把钱花在上面提到的可以有效预防皱纹的产品和避免皮肤遭受阳光伤害的防晒产品。如果某些抗皱产品的宣传听起来太过神奇，这大概都不是真的，虽然这些产品并不是不可以尝试，但把时间、金钱和精力花在这些产品上并不是追求年轻肌肤的根本。。
