导读：瘦脸瘦脸,相信很多MM们还是喜欢用饮食瘦脸吧，新鲜出炉的瘦脸食谱，现在就一起来看看吧！ 爱美伊人网，amwap.com
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瘦脸的方法 本文来自www.a·m·w·a·p.com
1、菠菜
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等级：★★★★★ 菠菜：一小把菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，五星堪称瘦脸蔬菜之冠。 内容来自AMwap.com
海藻类食物 访问爱美.伊人网
等级：★★★★★ 海藻类食物：排毒养颜的佳品，小时候就知道这类食品能够补钾，吃了不得大脖子病，所以多吃海藻类食品是相当的排毒啊! 爱美伊人网，amwap.com
2、胡萝卜
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等级：★★★★☆ 胡萝卜：相当营养的胡萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，但它的瘦脸功效可是不错的。
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3、豆腐 爱美伊人网
等级：★★★★ 爱美.伊.人网
豆腐：豆腐有丰富钾可说是健康、长寿的食物之一，另外就是豆腐属于植物蛋白，蛋白质含量很高，并且有美容的功效，不妨多吃豆腐啊! 访问爱美.伊人网
4、豆苗
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等级：★★★★☆ 爱美.伊.人网
豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。四个半星，营养丰富相当有效。 copyright @Amwap·com
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