气质特殊的演员胡婷婷，在台湾参与电影《暧昧》、《弹道》、《BJ单身日记2：男人祸水》等拍摄，并曾参与多部舞台剧及广告演出，戏剧经验丰富的她，认为脸蛋娇小让她更受中外导演喜爱。她维持小脸的秘诀是每天早上起床会做脸部按摩，加上随身携带有助血液循环的辣椒粉帮食物“加料”，让她避免脸部浮肿，保持骨感匀称的好身材。
爱美.伊.人网
(点击图片进入下一页) 爱,美伊,人,网am wap.com
谈起身材保养，主张随性保养的胡婷婷说自己不爱忌口，“勉强自己忌口，反而压力更大，很可能会突然大吃大喝。”她说：“别给自己太多规则，可偶尔晚睡一点或多吃一点，放纵一下。”如此能减少压力造成的体内自由基，身体获得平衡就比较不易发胖。 爱美.伊.人网
此外，她不吃油炸类，也避免加工食品，如原味牛排就比香肠好，她也建议，“不论在哪个国家，吃当地当季生产的食材，养分一定最充足。”她认为要养成运动习惯和多喝水，每周她都会上4次热瑜伽课，每次90分钟，让她少了赘肉，也放松压力。她也建议手脚冰冷的人可多泡澡或泡脚，冬天则可多喝热薑汤或黑糖桂圆汤，也有助温暖手脚。
爱美伊人网Amwap.com
相关专题：瘦脸美人 瘦脸的方法
爱美伊人网
。
