导读：是不是总在照镜子的时候为自己的肉肉脸叹息？下面五种瘦脸方法，让你的胖脸瘦起来，自信地笑起来。
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TYPE1：脂肪型
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该类型是由于脂肪堆积而造成的圆形胖脸。 copyright @Amwap·com
对策： 爱美.伊.人网
1：大量摄入能促进血液循环，加速脂肪分解的食物。如生姜，大蒜，胡椒及辣椒等。水果的话宜选择糖分偏低的葡萄柚。
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2：平时多锻炼加速脂肪燃烧。 本文来自www.a·m·w·a·p.com
TYPE2 浮肿型 copyright @Amwap·com
该类型是由于血液及淋巴循环不佳造成水分排泄不畅而引起的脸部浮肿型。 爱,美伊,人,网am wap.com
对策：
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1：摄入具有利尿作用的食物如香蕉，鳄梨，黄瓜等，及富含膳食纤维的菌类及海藻类食物，帮助加快新陈代谢速度。
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2：多吃豆类及黑芝麻，可以加强肾脏功能。
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3：平时多用热毛巾敷脸，多足浴。 copyright @Amwap·com
4：保证充足的睡眠。 本文来自www.a·m·w·a·p.com
5：养成每天早上按摩脸部的习惯。 内容来自AMwap.com
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