喝水能瘦身排毒吗?当然是可以的了!知道热水排毒疗法吗,这种疗法源自于印度的阿育吠陀 (Aayurveda:印度的一种古代医学),藉由喝温热的水让身体热起来,达到和用芝麻油按摩让身体热起来同样的效果! 爱美伊人网Amwap.com
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先说说喝热水具备哪些效果吧! 本文来自www.a·m·w·a·p.com
1.促进新陈代谢 爱美伊人网
喝热水不仅能够刺激肠胃蠕动,也能促进肾脏肝脏等器官的活动!维持担任排毒重责大任的器官的活性,让血液能够更轻松的运输氧气与养分到全身,促进新陈代谢! 爱美伊人网Amwap.com
2.调整味觉
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开始喝热水,会感觉到温水的甜味!慢慢的你会对于食物的味道越来越敏锐!稍微吃一点就会有吃了东西的实感,进而避免暴饮暴食! 爱美伊人网,amwap.com
3.排出毒素
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热水能够温暖内脏器官,促进消化,让囤积在体内的毒素排出体外!除了有利尿作用之外,因为体内水分的调节,更能够改善便秘!此外也能加速排汗,达到良好的排毒效果!
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