夏季，女孩子都穿上了吊带衫、无袖裙、迷你小背心，而敢穿这些的，没有足够的资本是不敢传出来的。如果你的玉臂不尽如人意，那么从现在开始，认真钻研瘦臂大法。
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寒冷和导致体液循环恶化的饮食习惯，最易造成体内水分滞留而形成积水型浮肿。因此，在饮食上应注意以下几点： copyright @Amwap·com
1.尽量多喝水，少喝冷饮。 爱美伊人网，amwap.com
2.少吃口味重的食物。 访问爱美伊人网
3.多吃蔬菜和水果。 访问爱美.伊人网
促进血液循环 爱美伊人网Amwap.com
另外，要多吃促进血液循环的食物，如番茄、红辣椒、牛肉等，以及草莓、苹果、菠萝、香蕉、梅子、猕猴桃、柠檬等水果。
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