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减肥美食加班点心好选择

发布: 2011-04-13 23:46 | 来源: 未知 | 编辑：admin| 查看: 次

　　晚上如果加班，你会吃什么宵夜点心呢？吃了，担心会长胖，不吃，又会挨不住肚饿。有什么吃不胖的减肥食品吗？

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　　宵夜一定要选择可吃饱和容易消化的食物，如热蔬菜就是不错的选择，但千万别吃凉性或刺激性强的食物。特别注意的是要选择低卡路里食品，这样即使吃完就睡也不易发胖，这也是重点之一。爱美.伊.人网

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