专家解释说，儿童身高的增长主要是由长骨的骨干与骨骺之间的软骨板中的细胞分裂增殖实现的，而生长激素正是对这种软骨细胞的分裂增殖具有显著的促进作用。进入青春发育期时，生长激素在性激素的协同作用下，更进一步引起身高的快速增长。 本文来自www.a·m·w·a·p.com
孩子成长大致规律是：青春期之前每年约5～6cm，青春期开始年龄男女各不相同，一般女孩10～12岁，男孩迟1～2年。青春期时，孩子身高会达到一个最大值，其中男孩约7～9cm/年;女孩约6～8cm/年，整个青春期男孩大概增长28cm、女孩增长25cm.青春期过后，身高停止发育，不再增长。像明明这样身高不理想，根本原因是内源性生长激素相对的缺乏，只有补充生长激素才能达到增高的目的，切忌乱服增高药和补药。 访问爱美伊人网
有何科学判断长高的依据
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骨龄，决定孩子的最终身高，也能反映孩子的生长发育水平。怎么判断骨龄呢?主要利用X线摄片，一般以手腕部最为理想，投照方法简便，对人体没有损害。
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骨龄就是骨骼年龄，与生理年龄不一样，是由儿童的骨骼钙化程度所决定的，骨龄能较精确地反映人从出生到完全成熟这个过程中、各年龄阶段的发育水平，如年龄大于骨龄，提示孩子生长迟缓;如年龄小于骨龄，提示孩子性早熟等。医生会根据骨龄片上显示出的骨骺闭合情况，来判断孩子的生长潜力，也可根据骨龄分析与诊断在内分泌疾病、发育障碍、营养障碍、遗传性疾病及代谢性疾病等方面出现的问题。 copyright @Amwap·com
专家强调，儿童矮小要早发现，早就诊，一般6～12岁之间最好。主要原因，一是年龄小，骨骼增长潜力大，吸收能力强，治疗效果明显;二是因为生长激素的剂量是与体重成正比的，年龄越小，需要的剂量少，一定程度上也节省了费用。特别提醒那些刚进入青春期(13岁左右)的孩子家长，如果担心孩子的身高发育，应立即咨询医生。
日常生活中怎样注意呢?首先是营养充足，其次要保证睡眠充足，晚上10时至凌晨1时是生长激素分泌高峰期。另外多做利于长高的运动，如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球等，那些负重、收缩或压缩性的运动，如举重、摔跤、长距离跑等，对身高增长不利。 家长最应该注意什么?密切关注孩子的生长，定期体检，早发现，早诊断;不要盲目求医，应该到正规医院的儿科或内分泌科就诊。
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（实习编辑：荣荣）
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