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抗压安神 Lavender薰衣草芳香精油
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蒸馏自花朵和茎的薰衣草精油，是最知名也最受欢迎的精油之一。味道清爽、优雅，还带着淡淡的辛辣。 本文来自www.a·m·w·a·p.com
*功效：调理失眠，缓和压力，抗忧郁；止痛，防虫咬，消除疤痕；缓解肌肉酸痛、僵硬等。
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*薰衣草热敷
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缓解肌肉酸痛--运动员也会采取的做法，很有效噢！ 本文来自www.a·m·w·a·p.com
1. 滴7滴精油在热水盆中。
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2. 将吸饱水分和精油的毛巾拧干。
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3. 敷在肌肉或关节酸痛处，重复3遍。
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Tip：热敷可止痛，包括肌肉酸痛、痛经等；冷敷可消炎，用于扭伤、头疼、发烧。
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芬芳无比的玫瑰精油，可用于所有妇科疾病。因为是最安全、无毒性的精油之一，即使身体虚弱的人、老人及孩子也都适合使用。。
