五个小习惯 塑造小蛮腰

发布: 2011-04-13 21:24 | 来源: 未知 | 编辑：admin| 查看: 次

　　一个冬天囤积的脂肪已让小肚子偷偷高起，春天到来的时候，这会让你一直心仪的窄腰、短款装都要放弃。赶快调整吧，下面五个生活上的小习惯，能让你小腹的赘肉快速消失。

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　　习惯一：坐姿要端正 访问爱美伊人网

　　如果你是每天八小时都要坐办公室的上班族，就要记住任何时候都要端正坐姿，不驼背、不弯腰，始终让腹部及臀部保持在紧张状态，这样臀线才不易变形，腹部也会变得紧致不松垮。 访问爱美伊人网

　　
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