导读：很多时候我们只是食欲好，吃多了，并不算是暴食。请不要再虐待自己了，不要今天不吃东西，明天就吃得像世界末日一样。你只是饿了，就是这么简单。真的怕胖的话，请你去运动，做做家务。
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究竟什么是暴食呢?测测你就知道了。
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患上暴食症主要表现：
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1、反复发作的阵发性暴食，在短时间内吃掉大量的食物，进食量远远超过正常。发生次数平均1周至少2次，且持续3个月以上;
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2、在发作时觉得对进食失去控制;
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3、暴食后马上采取不恰当补偿措施以防止体重增加，有1/3左右患者使用导泻剂减轻体重，最常见是诱呕，也有服用催吐剂致吐; copyright @Amwap·com
4、有的患者不采用直接清除食物的方法，而是增加体能消耗，如快速活动，增加体育锻炼等，活动量大大超过正常，且影响生活正常进行; 爱美.伊.人网
5、在初期，患者对自己的暴食行为感到害羞，常是秘密进行;
6、患者过分重视自己的身体外形，常感到不满意; 爱,美伊,人,网am wap.com
7、暴食行为可为以下因素引发：情绪烦躁，人际关系不良，节食后感到饥饿，或对体重、身体外形不满等。暴食可暂缓烦躁情绪，随后不久病人便对自己不满而情绪低落; 爱美.伊.人网
8、可伴有抑郁或焦虑症状，内容多数与体重或身体外形有关。神经性贪食症患者还有明显的情绪障碍，如自责、焦虑、抑郁等，因此神经性贪食症与抑郁症的关系较为密切; 访问爱美.伊人网
9、我很健康，根本没有这些情况!
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以上情况，出现3个以上，即可评估为存在暴食的情况。
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