1、多吃鱼和蛋
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丹麦哥本哈根大学医院调查结果表明，多吃鱼和蛋等优质蛋白让你有饱感和增加能量，帮助减肥，尤其是40岁以上的人还可以减少腹部脂肪。
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四款食品营养美味助减小腹
发布: 2011-04-13 21:30 | 来源: 未知 | 编辑：admin| 查看: 次
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