减肥有多难？只要你掌握了减肥方法，就可以轻松变瘦。减肥，其实不难。早晨起来，做很容易的四件事，就可以使你轻松变瘦啊！爱美的你，不妨试试！
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第一件：每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水（夏天喝凉的），盐水可以清肠。
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比例是100毫升水盐水不超过0.9克，而且盐水可以保护皮肤使皮肤变好，如果按照正常比例没有副作用。早上喝一杯淡盐水，有助大便通畅。 爱美伊人网Amwap.com
喝适量淡盐水，以补充水分和电解质，在夏天还可预防中暑。
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