韩国明星最流行的收腹减腰法，蔡妍，金雅中教给你!
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蔡妍：纽扣瘦腰法。
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听说过纽扣瘦身法吗?这可是韩国性感歌手蔡妍的特效腹部瘦身秘招。 爱美伊人网，amwap.com
方法：采取站立姿势，用肚脐夹住一枚纽扣，腹部保持用力，保证纽扣不掉下去。久而久之，腹部的脂肪就无影无踪了。这一方法还可以刺激腹部血液循环，增强胃肠蠕动功能，有防止便秘之功效。
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