选择富含矿物质的配方，有助于皮肤的自我恢复，它可以使皮肤最大限度地吸收氧气，在细胞中储备充足的能量。含银杏、人参、大豆天然提取物、金缕梅等植物萃取液等的细胞保护配方可加快血液流通，细胞保护配方也可防止皱纹过早出现。2、防晒。
阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。每天坚持涂抹防晒霜(防晒系数15以上)，可将肌肤的光老化程度降低。3、定期使用各种功效的面膜。
进行清洁、提供营养、水分、均匀水油平衡，使松弛暗淡的肌肤变得滋润光泽，恢复皮肤的弹性。4、紧肤。
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寻找“紧肤”护肤品，每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛。5、避免毛孔粗大。
如果天生毛孔粗大，可以经常做面膜清洁护理，保持毛孔清洁，防止细菌感染，避免毛孔更加粗大。6、使用清爽型眼霜。
眼霜属于营养型产品，营养成分较多，质地比较厚重，而三十岁并不需要过多的营养，只须要确保水分充足，可以选择质地轻薄的着哩状眼霜。7、每天吃维生素。
维生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素，并加速黑色素从表皮或经血液排出体外。8、参加有氧运动。
适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环，有助于细胞吸氧，每周3~5次，每次20~30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润。准则九：牛奶助眠，皮肤放松
牛奶有催眠的神奇功效。因此，那些容易失眠的人，睡前不妨喝一杯新鲜牛奶，这会放松你的神经，使你轻松入眠。优质的睡眠让皮肤也能充分休息，比任何护肤品都来得有效。10、远离烟酒。
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吸烟者皮肤出现皱纹的年龄要比不吸烟者早十多年之久，主要是因为尼古丁对皮肤血管的收缩作用；喝酒会减少皮肤中油脂数量，加快水分流失，间接影响皮肤的正常功能。抗老产品推荐：Dior 迪奥(迪奥博客,迪奥新闻,迪奥说吧)全新逆时空活肤驻颜致臻夜间修复精华露-------------------------------------- 规格/价格：30ml/￥880.00
小编点评：逆时空活肤驻颜致臻修复晚霜可与这款精华露配合使用，以便精华露的活性成分得到最大程度的发挥，回复肌肤弹性与光泽，体验无与伦比的舒适感受。Dior迪奥带来创新尖端技术，质地轻盈却将密集修护与感官享受合二为一，瞬间令肌肤平滑无痕，唤醒年轻光采。L'oreal Pairs巴黎欧莱雅复颜脸颈塑颜霜-------------------------------------- 规格/价格：50ml/￥220.00
小编点评：保持肌肤年轻，要知道如何对抗弹性流失。面部轮廓、颈部线条，都一样。调查发现，中国女性容易忽视面部轮廓及颈部的老化问题。巴黎欧莱雅护肤研究中心经过对亚洲女性特别是中国女性的肌肤抗衰老研究，发现了颈部与轮廓部位的特性与老化问题：颈部肌肤的特性和容易出现的问题：皮脂分泌较少，表皮肌肤较薄，胶原结构较少，防护力较差，肌肤表面纹路较粗，容易提早出现老化问题。科颜氏深海凝萃精华乳-------------------------------------- 规格/价格：530RMB / 50ml 爱美.伊.人网
小编点评：立即吸收渗透的配方设计，天然萃取成分，减轻老化现象,清柔质地的精华液，帮助肌肤改善弹性，提亮脸部光采 抗皱，抚平细纹及皱纹改善肤质状态, 适用所有肌肤类型，轻、熟龄肌肤均适宜使用。雅诗兰黛 Estee Lauder 双重滋养白金级臻致凝霜-------------------------------------- 规格/价格：50ml/￥2500.00
小编点评：双重滋养白金级臻致凝霜质地丰醇柔润，将抗衰技术及多种珍稀成分完美融合，完善修复并保护肌肤，使肌肤重新焕发年轻姿采。La Mer 海蓝之谜紧致精华液-------------------------------------- 规格/价格：30ml/￥2600.00
小编点评：紧致精华液的核心成分就是独一无二的超级蓝藻，生长于印第安保护区的纯净冰川里，同时受到地下泉水滋养。经过数月由贺伯博士独创的生物发酵过程后，产生出具有惊人紧肤功效的蓝藻紧肤酵素；激发肌肤细胞内胶原蛋白和弹性纤维的再生，大大提升肌肤的自我修护和更新能力，帮助预防细胞提前衰老，使肌肤更加紧实柔嫩。.style1{color:#000000;font-size:14px;line-height:24px;}.style1 a:link{color:#000000;;text-decoration:none;}.style1 a:visited{color:#000000;;text-decoration:none;}.style1 a:hover {color:#000000;;text-decoration:underline;}.style2{color:#ffffff;font-size:14px;line-height:24px;}.style2 a:link{color:#ffffff;;text-decoration:none;}.style2 a:visited{color:#ffffff;;text-decoration:none;}.style2 a:hover {color:#ffffff;;text-decoration:underline;}.style3{color:#000000;font-size:12px;line-height:24px;}.style3 a:link{color:#000000;;text-decoration:none;}.style3 a:visited{color:#000000;;text-decoration:none;}.style3 a:hover {color:#000000;;text-decoration:underline;}.style4{color:#CE144F;font-size:16px;line-height:26px;font-weight:bold}.style4 a:link{color:#CE144F;;text-decoration:none;}.style4 a:visited{color:#CE144F;;text-decoration:none;}.style4 a:hover {color:#CE144F;;text-decoration:underline;}女人频道首页 | 靓容美发 | 美体减肥水嫩小细节 秋冬保湿从洗脸开始 ·美容：轻熟女必读！三大眼周保养秘诀·美容：保湿第一步 冬季如何使用化妆水·美容：8排毒蔬菜让你轻松年轻10岁(图)·彩妆：平价品混搭贵价货 出超干净底妆 ·彩妆：减龄五岁靠手法 通透裸肌这样化·美发：十款韩国街拍发型陪你过冬(组图)·美发：欧美女星爱不释手8款发带(组图) 一周减10磅的瘦身法打死都不能吃的发胖食物大饱口福的减肥法。
