每周3次床上运动滑嫩皮肤＂做＂出来

发布: 2011-04-04 01:54 | 来源: 未知 | 编辑：admin| 查看: 次

第1页:学会端坐，有着良好身体姿态的人看起来会更年轻、自信和快乐第2页:每周进行三次性生活，享受性爱的人脸上的细纹和皱纹更少，皮肤更加光滑第3页:修饰眉毛，眉毛稀少而浅淡，会令你看上去增加好几岁第4页:一个新bra ，让胸部回到年轻时的位置上第5页:修剪指甲，49%的人认为涂了甲油的手的女人更年轻第6页:停止吸烟，经常吸烟皱纹会遍布眼睛和嘴唇第7页:亮出笑容，明亮的笑容会给人健康和年轻的良好印象
　　女人要学会爱护自己，有时候一个很小的动作，一个很平常的习惯，都会让你看上去更加年轻和健康。学会端坐 1、学会端坐，有着良好身体姿态的人看起来会更年轻、自信和快乐
　　美国科罗拉多州的医学教授Paul D'Arezzo认为，同那些无精打采、耷拉双肩的人相比，有着良好身体姿态的人看起来会更年轻、自信和快乐。因为正确的姿势避免了肌肉和关节疼痛，通过减少颈部压力来避免成人经常会遇到的紧张性头疼，要想获得良好的身体姿态，可以有规律地练习瑜伽和普拉提。因为这些运动会增强你腹部、骨盆和下背部的力量，从而帮助你支撑起正确的姿势。1234567下一页。

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