这11个美容恶习轻松让你老十年

发布: 2011-04-04 01:55 | 来源: 未知 | 编辑：admin| 查看: 次

第1页:不使用广谱防晒第2页:不运动第3页:吃垃圾食品第4页:使用肮脏的化妆刷
　　想拥有年轻素肌，可不是只要舍得往脸上砸钱和时间就可以，个人的生活习惯、保养方式和锻炼与否都影响着肌肤健康的晴雨表。
　　　1、不使用广谱防晒
　　想让自己的皮肤不长皱纹、不下垂、没有色斑的话，最好的方法就是使用既防UVA又防UVB的广谱防晒。一般来说，防晒乳的防晒指数至少要在SPF30/PA++以上，如果长期在户外的话，建议每两个小时补涂。我们知道这很痛苦，但是笑到最后肯定好过一笑就有皱纹吧。
　　2、吸烟
　　吸烟不仅损害健康，也会使皮肤有更深的皱纹和更多的色斑。根据美国《整形与改造外科学》杂志的研究，10年烟龄就相当于看上去老2、5岁。
　　3、酗酒
　　当然，你还是可以每天都喝一杯找点乐子，但如果每天喝1杯以上的鸡尾酒，就会损害你的皮肤。酒精会刺激血流中炎症发生。“久而久之，皮肤下垂的速度就会加快。”享有盛名的皮肤科医生Fredric Brandt说。1234下一页。

发表评论收藏此页推荐给好友

上一篇：防晒霜到底多久涂抹一次有效？下一篇：聪明洗脸不毁肤识别洁面乳成分