十大热门减肥法原来是增肥法！

发布: 2011-04-04 01:56 | 来源: 未知 | 编辑：admin| 查看: 次

第1页:谢绝早餐第2页:减肥=减脂肪第3页:不能喝水第4页:每天做半小时运动就行第5页:一定要吃饱后才运动
　　你已经很努力减肥但是体重却减不下来，有可能是因为你掉入了瘦身误区，错误的减肥思维会让你越减越肥。下面就来为你指出十个错误减肥思维，带你走出瘦身误区，健康减肥。【相关阅读：5大秘方排净体内毒素美肤又减重】谢绝早餐
　　1、谢绝早餐
　　许多人以为早上肠胃吸收能力高，吃早餐会容易致肥。其实早餐对身体非常重要，不吃早餐会令体质变差，欠佳的体质更易引致肥胖。单一餐单
　　2、单一餐单
　　每天都吃固定份量的“水果餐”、“菜汤餐”、“白肉餐”，换句话说就是强逼身体来来去去只吸引某几种营养，缺乏整体全面的养份，是戕害身体的“最好方法”！你把身体搞坏，它自然不会让你“好看”。12345下一页。

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