争取办公水环境解救肌肤干燥症

发布: 2011-04-04 02:13 | 来源: 未知 | 编辑：admin| 查看: 次

复制链接第1页:吃含水量超过70% 的水果蔬菜第2页:在办公桌上放个“活氧吧”第3页:午休时间来张“隐形”面膜第4页:用眼部精华给嘴唇补水第5页:春季必备“办公用品”--保湿喷雾
　　办公室里，你享受着空调带来的温暖，却不得不同时接受它的另一个“馈赠”--干燥，实际上不仅仅是空调机、电脑、复印机、打印机等所散发出的光热，也会让OFFICE 空气中水分流失，让你一不小心就会患上干燥综合症。
　　1 吃含水量超过70% 的水果蔬菜
　　每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300 多毫升水分。养生专家发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。
　　2 空调调低2℃，湿度升高5%
　　研究发现，温度每低2℃，室内空气中的湿润度便会升高5% 左右，你的皮肤会因此收获更多的滋润，环保、保温一举两得，何乐而不为呢？如果感觉有些凉，可以加一件披肩，来平衡温度降低2℃所造成的温差。12345下一页。

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