张曼玉、黎姿、周慧敏、大S、徐若瑄，5大女星各个都是不老传说，保养秘笈一定要学！
张曼玉保养秘笈：自信＋补水＋保养
1.自信
自信的女人最美丽：其实只要有信心，相信自己美，大家都会觉得你美丽。
2.多喝水
每天早上喝两大杯温水：会有助于消化事物，驱除毒素。
3.注意眼部保养
每天早晨刷牙洗脸前一定会用抗皱修护膜贴在眼皮下方，约15分钟，可迅速修护眼部的细纹。
黎姿保养秘笈：运动、按摩+合理的饮食
1.饮食：每天至少一个苹果，最多有时吃三个，此外还要补充维生素c，重视早餐，不喜欢甜点，经常喝皮蛋瘦肉粥。
2.运动：“其实我很喜欢运动，做完运动出了一身汗，听说会令胸部挺些，皮肤也好些，比吃补品还有效。”而且每晚要做200～300下仰卧起坐；一周来5次瑜伽，每次90分钟，偶尔也去爬山。
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3.护肤：不去美容院，平时尽量少化妆，出去时化大方淡雅的妆；在水中自摸数小时。
周慧敏永远的玉女
保养秘笈：良好的心态+运动
1.跳舞、运动：经常跳舞，除了保持好身材之外，更重要的是令身心得到舒缓和释放；另外桌球、瑜伽也是她最喜爱的运动。
2.护肤：不论在舞台上还是卸妆后的周慧敏，肤如凝脂，白皙光滑，她有着自己的美白秘诀，那就是防晒加护肤，另外眼部的保养也非常重要，因为年龄的秘密常常就在那里。
徐熙媛美容大王
保养秘笈：要让全身上下的每一寸都美到
1.饮食：喝燕窝和牛奶，特别是冬天，拿燕窝当水喝；在牛奶或豆浆中泡入杏仁粉，天天喝；每日早晚服用珍珠粉或维生素C。
2.护肤：坚持用冷水洗脸；每天用面膜敷脸；拒绝紫外线；每天睡前擦润唇膏，这样早上起来，唇色会很润泽。 爱美.伊.人网
3.运动：设计一套美腿、翘臀健身操，使臀部与腿部曲线更动人。
徐若瑄芭比娃娃
保养秘笈：忍者塑身
“忍者瘦身”法：一天只吃一餐，而且要做150个仰卧起坐。在不用工作的日子，徐若会睡到中午才起床，先吃点营养补充品，再喝水，有时也吃一点点水果，下午做运动，到晚上7:00才开始一天中唯一的一餐，这一餐吃什么都可以。 Miss Q抗衰老产品大PKShiseido 资生堂百优精纯乳霜PKJURLIQUE茱丽蔻皱纹修护乳霜支持票数：108规格/价格：50g/￥600.00功效：淡化细纹 抗衰老化简介:令肌肤日复一日提升改善效果。揉合特强抗氧化物HKO及活跃成份Bio-EPO的双重效能，有效地減低來自环境的侵害，並且弥补日常护理的不足，重新战线年轻肌肤的柔滑感觉和弹性。支持票数：106规格/价格：40ml/￥800.00功效：淡化细纹 抗衰老化简介：能够修复细胞，促进细胞再生并且抗氧化。质地轻盈易于吸收的乳霜质地。能即时起效，瞬间抚平细纹、皱纹。柔润、幼滑并且散发自然光泽。使肌肤年轻，延缓肌肤老化。。
