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不要“虎背熊腰”!我要迷人“小三角”

发布: 2016-12-19 23:27 | 来源: | 编辑:amwap.com| 查看:



自己的背影不美?夏天不敢穿短袖吊带,冬天不敢穿太厚,生怕别人觉得自己“虎背熊腰”?其实你并没有想象的那么差,只是线条不好或者有一些脂肪的沉积,让你的上半身看起来肉肉的。 不要“虎背熊腰”!我要迷人“小三角” 首先普及一下小三角包括:肩胛骨和锁骨的突起、副乳及大臂后面。其实瘦子也有拜拜肉和副乳的困扰,它真的不像腹肌那么好练。 不要“虎背熊腰”!我要迷人“小三角” 所谓肩胛骨和锁骨的突起可能很多瘦子是没有这种困扰的,因为脂肪低(俗话说肉少),所以骨头很明显的就凸出来了。别急别急,都能练咱一步一步来! 不要“虎背熊腰”!我要迷人“小三角” 
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