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不要“虎背熊腰”！我要迷人“小三角”

发布: 2016-12-19 23:27 | 来源: | 编辑：amwap.com| 查看: 次



自己的背影不美？夏天不敢穿短袖吊带，冬天不敢穿太厚，生怕别人觉得自己“虎背熊腰”？其实你并没有想象的那么差，只是线条不好或者有一些脂肪的沉积，让你的上半身看起来肉肉的。 不要“虎背熊腰”！我要迷人“小三角” 首先普及一下小三角包括：肩胛骨和锁骨的突起、副乳及大臂后面。其实瘦子也有拜拜肉和副乳的困扰，它真的不像腹肌那么好练。 不要“虎背熊腰”！我要迷人“小三角” 所谓肩胛骨和锁骨的突起可能很多瘦子是没有这种困扰的，因为脂肪低(俗话说肉少)，所以骨头很明显的就凸出来了。别急别急，都能练咱一步一步来! 不要“虎背熊腰”！我要迷人“小三角” 
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