全球最大的女性综合门户网站
你的位置:主页 > 伊人 > 服饰 > 扮靓 >

10分钟全身力量训练 别说没时间

发布: 2016-12-19 23:32 | 来源: | 编辑:amwap.com| 查看:



想拥有超模的身材一味减脂是没用的,有氧无氧结合才最有效。超模的身材可不单单是靠简单的有氧,力量训练也重中之重。 10分钟全身力量训练 别说没时间 想塑形力量训练不可少,除了举铁之外你还需要简单的小器械来完成一些有氧运动,哑铃就是必不可少的。 10分钟全身力量训练 别说没时间 


精彩推荐

热点信息

热卖淘宝进入热卖淘宝店

美容信息

视觉焦点

精彩广告