[导读]女人都想拥有一张小而漂亮的脸蛋，可是并不是所有女人天生都有小脸，脸蛋上的肉肉总是很难瘦下去。瘦脸的方法重点还是在按摩上，早晚按摩能将松弛的脸蛋变的紧实，脸蛋紧实了自然就会显瘦啦！ 本文来自www.a·m·w·a·p.com
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怎样瘦脸最有效 妙招让你24小时速瘦
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一、哪些因素会让你的脸部发胖? 爱,美伊,人,网am wap.com
1、脂肪：面部脂肪过多，过少运动，容易胖脸 爱美伊人网，amwap.com
2、面部骨骼：“大骨骼”、“大脸庞”无法改变大脸
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3、肌肉：面部咀嚼肌发达 爱,美伊,人,网am wap.com
4、水肿：月经末潮前的两天，还有平日疏于饮食，贫食高盐，辛辣食物等，浮肿随时都将捆扰你 爱美伊人网
二、自测脸部：
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捏肤法：拉起脸部皮肤厚度超过1CM，颈部超过0.5CM，脸部脂肪已经超标。 爱,美伊,人,网am wap.com
三、从吃开始： 本文来自www.a·m·w·a·p.com
三餐中可多吃消肿利湿蔬果，如冬瓜、香蕉等;脸大者请拒绝口香糖，甘蔗等咀嚼食品。 copyright @Amwap·com
四、24小时瘦脸法 爱美伊人网，amwap.com
1、早上：脸部降温
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A：选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟; 爱美伊人网，amwap.com
B：洗完脸后，使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜;
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C：特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下。
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