您有双下巴的烦恼吗？若您经常为下巴累赘的油脂而烦恼不已，不妨运用一些聪明的小运动，来帮助您改善双下巴，使您的脸蛋更为紧实。
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美丽发声下巴锻炼法 访问爱美.伊人网
做法
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1.将嘴张大。
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2.依次发出“啊”、“一”、“屋”、“耶”、“喔”的声音。 访问爱美伊人网
3.依上港声音形成不向的嘴形。
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4.声音需要队腹部发出，要有力量5.每天反缓练习约5分钟。 访问爱美.伊人网
疗效：通过不同声音的练习。锻炼下巴的肌肉，使得脂肪无法在下巴的部位累积。久而久之能够使下巴的肌肉紧实有力，改善肥厚现象。
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