想不想既吃得好友能瘦脸呢?那么,在平常挑选食物时,得多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题。高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸好帮手。以下推荐的食材及瘦脸健康食谱，会让你的脸早日达成小而美的心愿喔!
本文来自www.a·m·w·a·p.com
豆苗 爱美.伊.人网
内容来自AMwap.com
(点击图片进入下一页)
爱美.伊.人网
绿油油的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品哦!你还可以试一下将豆苗磨碎而涂在皮肤上，即可去掉肌肤上的油脂，使肌肤光滑，又可防止夏季阳光之晒黑.
爱美伊人网Amwap.com
。
