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瑜伽瘦脸操 塑造巴掌小脸

发布: 2011-04-13 23:43 | 来源: 未知 | 编辑:admin| 查看:



  一张漂亮小脸蛋是提高女性魅力不可缺少的法宝。肉肉的圆脸虽然可爱,可难免与女人味扯不上边。要想塑造巴掌小脸,以下瑜伽瘦脸动作你一定要看!

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  一、纠正脸型。

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  1、双手放在脸的两颊处。

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  2、左手沿着顺时针方向往下方推动肌肉,右手沿着顺时针方向往上推动。保持5秒后换方向进行。

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  右手放在额头上,左手张开放在脸部中间鼻子附近。左右手沿着逆时针方向紧贴脸部肌肉做移动、左右手交换换方向重复一遍。 爱,美伊,人,网am wap.com

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  左右手放在脸颊的两旁,沿着箭头方向,左手往下拉扯肌肉,右手放上拉扯。左右手交换换方向重复一遍。

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