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要想塑造魔鬼身材必吃的8种食物

发布: 2011-04-13 23:46 | 来源: 未知 | 编辑：admin| 查看: 次

　　拥有一个苗条身材是每一个女性的梦想，现在有多种多样的减肥方法。但是食物减肥是重要的方式，那么哪些食物吃起来既好吃就能达到减肥瘦身的效果呢?让我们一起来看看吧。

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　　1、紫菜

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　　紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而瘦腿之效。爱美伊人网，amwap.com

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