也许你以为，腿粗一点只是影响穿短裤短裙的机会，但实际上，问题比你想的更复杂。下半身脂肪细胞量与代谢症有密切关系，你的体能也可藉由大腿肌肉与脂肪量来判定。这是因为女性大腿中段部位的脂肪量与年龄、高血压、心脏病、皮脂量成正比，与运动量成反比。也因此女人该注意的不应该只有三围，也该把第四围──「中大腿围」列入关注的焦点，特别是它与健康是有如此的高度相关性。 内容来自AMwap.com
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临床上，常见因肥胖造成膝盖负荷过重，严重会导致膝关节变形，变成「X」型腿。运动太少，导致下半身肥胖，进而影响身体循环变差，而且脂肪压迫下肢与骨盘，也会引发许多健康问题，如： (1) 肌肉骨胳系统因为缺氧，引起酸痛问题。 (2) 静脉曲张会更加恶化，或在未来容易有这方面的问题。(3) 坐姿势压迫神经，会导致神经缺氧，造成下肢麻痹。
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