拥有一个平坦紧实的腹部为你的身材加分不少哦。性感的腹部不是天生的，需要我们后天的塑造。最快捷的减肥方法当然是用“吃”来歼灭肚子上的赘肉，看看小编给你带来了那些饮食减肥收腹的妙招。让你既可以享受自己爱吃的美食，又能够快速地减掉肚子上的赘肉。 copyright @Amwap·com
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收腹饮食
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为了有个好看的腹部，你在很多年或者是一辈子的时间里都不断锻炼，严格饮食，但是收效颇微。
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下面介绍的方法对女性尤其有帮助，帮助你在最短时间里甩掉腹部赘肉，使腹部平坦下来。更妙的是，你不需要严格控制饮食哦。
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与传统的减肥饮食不一样，这种收腹饮食不强求你“不吃”某些食物，而是要求你“吃”某种食物。 访问爱美.伊人网
另外，这种收腹饮食只讲究你吃进的食物，而不限制进食时间。
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