整天坐在办公室，是不是还在为不断鼓起的小肚子感到烦恼?不用怕，现在小编就教你几个简单的瘦腰招数，轻轻松松就告别小肚肚。
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仰卧起坐是去掉小肚腩的一计妙招，坚持做可以惊喜地发现肥小肚变得平坦起来。不过该方法贵在坚持，不能半途而废哦!
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时刻保持正确的坐姿。下腹要收紧，将臀部尽量深地坐在椅子上，将腰和背部挺起。
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