夏季天气炎热，有一些独特的瘦身法，能让你快速收腹，摇曳盛夏!
爱美伊人网，amwap.com
(点击图片进入下一页)
访问爱美伊人网
1、树莓一碗消除腹胀
爱美.伊.人网
树莓的纤维素含量非常高，有防止便秘的功效。(便秘令你的小腹涨大，如小气球一般!)
访问爱美伊人网
2、灌水大法(减肥界不可撼动的真理)
爱美伊人网
每天喝大量的水应该成为你的例行公事。水不含热量，还可以使你身体的新陈代谢高速运转。
访问爱美伊人网
3、远离鸡尾酒
访问爱美.伊人网
毫无疑问，酒是不含脂肪的，但卡路里含量却很高。酒还会提高你身体的皮质醇水平，这种强力的荷尔蒙恰恰是小腹储存脂肪的帮凶。
访问爱美.伊人网
相关专题：简单的瑜伽瘦腰动作 瘦腰最有效运动方法 爱美伊人网
。
