一说到小肚腩，办公室里的美眉们没有一个不竖起耳朵来--小腹上的赘肉是最顽强的，冬天有厚衣服可以遮掩，夏天就无所遁形。不要说性感的低腰裤、贴身连衣裙、露脐小背心，就是一件紧身T恤，都能出卖你!
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解构小肚腩 爱美伊人网，amwap.com
腹部是由许多肌肉组成，平时的活动就很少。我们东方人的脂肪特别容易囤积在下半身，如果吃得太多又不运动，肚腩就更易形成，特别是长时间坐着办公的OL们。 访问爱美伊人网
当紧张的工作压下来的时候，肚腩就这么“起来”了!饮食不正常，长时间坐在电脑前，内分泌失调，产后营养过剩等等，导致脂肪慢慢囤积起来。一旦长出了赘肉后，缺乏锻炼和饮食的不注意会使肚腩肉长期盘踞、难以消除，形成恶性循环。
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美体专家认为，必须从瘦腰开始扼住肥胖的势头，当腰部的脂肪堆积到一定的程度，它就会向其他部位转移，比如上腹、臀部等。也就是说，只要瘦了腰，其他的肥胖部位也能迅速“消肿”。
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