导语：减肥的MM们，想不想既不节食又不用运动就轻松享瘦呢？以下三个减肥妙招就能帮你实现喔，有兴趣就试试吧！ 爱,美伊,人,网am wap.com
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1、鱼腥草减肥法 copyright @Amwap·com
减肥原理：鱼腥草是“草药之王”，又称折耳根，臭菜草。鱼腥草微寒，有清热，解毒，利尿，消肿，软便，调整血压，排毒等作用。它有很强的利尿作用，它使毛细血管扩张，增加肾的血流量及尿液分泌，所以用来质量尿路感染的频尿涩痛。
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鱼腥草+红枣
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材料：鱼腥草(干燥)75克，红枣切开15粒，水7大杯
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做法：将所有材料放入锅中，加好水，以大火煮滚后，小火煮20分。 访问爱美.伊人网
将煮好后的鱼腥草等滤掉，留下汁水就可以了。
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鱼腥草泡水
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材料：鱼腥草(干燥)75克 爱美伊人网
瘦身吃法：
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用开水泡入杯中，5分后就可饮用，可反复冲泡，每天坚持8杯，两周以上，瘦身效果显著。
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但是大家可不要以为这样就可以吃零食了啊，尽量吃些清淡的。
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