导语：天气转凉，身体被藏在了厚厚的包裹之内，这是是不是对塑身的要求会随之降低了呢。千万不要这么想哟，不然等来年看见漂亮衣服只能捶胸顿足或望而兴叹咯。打败肉肉后背，是局部瘦身的重点。宽厚的背部实在是令人望而生畏，这可跟美丽的女性气质相去甚远。 爱美伊人网
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第一步：背部清洁。选择适合自己肌肤特点的背部清洁产品。清洁完后可喷洒收敛效果的喷雾之类的化妆品，来收缩毛孔、抑制背部出油等现象。 爱,美伊,人,网am wap.com
第二步：去角质。取适量的去角质产品，配合沐浴用具，如沐浴海绵或丝瓜络等，在背部以打圈的方式清除角质。颗粒比较粗的去角质乳，可以更彻底地去除背部残留的污垢。既能完成背部的清洁工作，也能达到去除疲劳的效果。光洁美背的基础。 爱美伊人网
每周做1~2次的深层去角质。洗澡后用热水微蒸肩部和背部，或使用热毛巾轻搓肩部和背部，使老旧的角质软化而容易去除。然后取适量产品敷在背部，以向外打圈的方式按摩整个背部。彻底清除老硬角质后，记得在清洁后，拍上一些收敛水或身体保湿乳，去除角质后的肌肤比较脆弱，所以涂抹保湿乳液为肌肤提供长久保护是必须的。。
